| ダイビングと健康に関してはお二人の先生の書かれた本を読まれることをお勧めします。 |
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1 せい子のダイバーズクリニック
2 からだとダイビング |
吉村聖子著 水中造形センター発行
山見信夫著 サンエイティ発行 |
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吉村さんの本では日頃から生活面、食事面の両面から健康管理に気をつける習慣をつけるべきあるとの提言をされておりました。この本を読んで、私も自分自身がそれほど健康に気を配っていなかったことに気付きました。それを恥ずかしく思うと同時に、このように気にかけていただいていると、健康管理にもダイビングにも、いっそう前向きに向かえるような気がしてきませんか。
どこかからだの具合に心配な点がある方もない方も、ご自身の健康管理、生活の質向上の一環として、一度は吉村先生、山見先生のようにダイビングを理解しているお医者さんに相談され、ダイビングに適した健康状態を維持し、ダイビングを楽しみませんか。シニアであっても、積極的に生きようではありませんか。
ただし、吉村先生方も注意を喚起されておられるようにその日の体調をよく考慮してダイビングをしましょう。
当ダイビングショップではファンダイビングにこられた方にも健康調査をさせていただいております。通常はＰＡＤＩの基準では必要の無いものですが、ダイバーの皆さんに注意を再起するためでもあります。
当ダイビングショップでは、お客様がいらしたときの健康面で注意しなければならないことをまとめた、スタッフ用の注意事項と健康調査票があります。どのような健康状態がダイビングを行うにあたって問題であるかの参考になるかもしれません。必要と思われた方は病歴診断のページを御覧ください。又医療関係者の方で何かこの調査票にアドバイスがあればこちらまでご連絡いただけると助かります。
吉村先生は有名なお医者さんであると同時に、ＰＡＤＩのマスターインストラクターでダイビングのインストラクションの大ベテランです。また山見先生は東京医科歯科大学の高気圧治療部の教授であられ、減圧症治療の日本の権威であられる方です。ダイビングをするにあたり健康に不安のある方は是非、お二方の本をご覧になることをお勧めします。
ダイビングは練習し、うまくなればなるほど、体力の消耗はなくなります。そして一緒にダイビングをし、今私が気になっているサイパンのサンゴ礁の環境保全をともに研究しましょう。
又海の自然保護を本格的に勉強したい方は一緒に勉強しませんか？此処サイパンには北マリアナ大学があり、その中の講座でMarine Biology のコースがあります。私は近いうちにそのコースを申し込み勉強しようと思っています。
当ダイビングショップは、DFSからも程近い、フィエスタ ホテルの中にあります。シニアダイバーの皆さんは海に行く前に、ホテルの本格的なダイビングプールで30分ぐらいダイビング機材を付けて体慣らしをして海にいくといいと思います。もちろん無料です（リフレッシュコースの方は除く）。
最近海の環境保護や魚の習性などをブログで書いています。そちらも参考に見てください。 |
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